近日，某明星因抑郁离世的消息持续引发热议，人们深刻认识到职场环境对个人的心理健康有着重要影响。工作压力、竞争压力、工作不平衡等因素都可能对人的心理造成负面影响。我们有责任创造一个健康、支持和关爱的工作环境，帮助员工保持身心健康。

为把关心员工心理健康落到实处，帮助员工调节工作、生活心理压力，增强自我心理保健能力，树立积极向上的健康心态，公司邀请资深心理咨询师为全体员工进行了《能力与人格》专题培训。

  在培训过程中，老师结合工作、生活，用发人深省的故事、鲜活生动的案例，深入浅出地分析了能力与人格的关系以及如何管理好情绪。同时通过测试，为每位员工进行深入分析，引导大家正确疏导和管理情绪，帮助员工舒心减压，树立“阳光心态”，以更好的精神面貌投身工作和生活。

通过培训，大家懂得了如何缓解工作和生活压力，处理好亲人、朋友、同事之间的人际关系，理性对待身边的人和事，为大家的身心健康起到了积极的助推作用。大家纷纷表示，老师的培训内容丰富，贴近生活。在今后的工作和生活中，大家将管理好情绪，调整好心情，正确面对压力，用良好的精神风貌投入到干事创业中来。

培训是企业给予员工最好的福利，公司采取自培和委培的方式，更容易将日常培训融入企业文化活动中去。下一步，公司将持续不定期举办各种丰富多彩的培训活动，形成上上下下自觉学习、互帮互学的工作氛围，创造学习型组织。